Estética versus salud

Todo este lío entre como somos, como nos ven y como deberíamos ser me tienen cansado.
Ser esbelto, delgado, rellenito, gordo, obeso, petiso, alto, fornido, escuálido, son condiciones que nos imponen , limitan, prohiben y nos presionan continuamente.
En las revistas, diarios, televisión y radios se ocupan del tema.
Opinan médicos, dietistas, dietólogos, modistas, modistos, actores, actrices, famosos e ignotos.
Cuanta cháchara sobre este tema.
Cuanta verdades, cuantas mentiras, cuantas cosas raras que oímos continuamente.
Con esto Discépolo se divertiría a lo grande.
Como en su cambalache se mezclan los especialistas, los gürues, los chantas , los piantados y los sufridos.
¿Y mientras tanto qué?

Vivimos revolcaos en un merengue
y en un mismo lodo
todos manoseaos.

Opté por poner distancia y ver la cosa desde lejos.
Como si no me importara y fuera ajeno a mi.
Cada cual debe vivir a su manera, si puede, y si no de la mejor forma posible.
Si te tocó ser flaco disfruta la, si no aguanta como puedas.
Si sos lindo te envidio, si sos feo no importa, solo basta la salud.
No olvides que mas importante que el envase es el contenido.

Con el riesgo de que me tilden de "maestro ciruela" van aquí mis reflexiones:
Lo dicho en el párrafo anterior no apunta a que te resignes y te conformes.
Todo lo contrario, debes poner a prueba tu inteligencia y ver por ti mismo el camino a seguir.
Para empezar pone en claro lo mas importante que tienes: tu vida.
El límite debe ser tu salud.
Si tienes unos kilos demás deberás tomar medidas a la primera molestia que se presente.
No se puede ir por la vida acusando dolores provocados por el sobre peso.
Dolores de rodillas, pies, falta de aliento, cansancio, mareos, insomnio, etc.
El primer síntoma debe ser la luz amarilla de alarma para empezar a actuar.
Luego debes cambiar de hábitos alimentarios y el modo de vida sedentario.

Un consejo de fierro: Huye de los fritos.
Raciona las comidas dulces al mínimo.
Come de todo pero poco.
Que prevalezca la calidad ante que la cantidad.
Date tiempo para hacer algún tipo de ejercicio, no te mates.
Y lo más importante: da le lugar a tus relaciones afectivas.
Toma tu tiempo para hacer lo que te gusta.
Y si intentas realizar otra cosa primero consulta con tu médico de confianza.
No te guíes por el qué dirán, atiende a tu yo interno.

UNA BUENA NOTICIA II

La otra cara de la información respecto a los experimentos de fertilización del océano.

Según El Mundo de España los científicos piden cautela ante los proyectos de geoingeniería en el mar

Para algunos empresarios, los helados mares entre Australia y la Antártida podrían generar dinero si se manipula a la naturaleza para que absorba el dióxido de carbono, a fin de vender más tarde los créditos de los gases por millones de dólares.

Pero algunos científicos y muchas naciones consideran que el concepto de usar la naturaleza para limpiar el exceso de dióxido de carbono de la humanidad, con el objetivo de combatir el calentamiento global, está cargado de riesgos e incertidumbre.

Un analista de un destacado organismo australiano de investigaciones insta a la prudencia y dice que hacen falta más estudios antes de que se permitan emprendimientos comerciales que fertilicen los océanos a gran escala y a lo largo de muchos años para capturar dióxido de carbono.


"No creo que la comunidad científica se haya detenido a hacer siquiera una lista de las cosas que necesitamos verificar antes de sentirnos cómodos en cuanto a que esta sea una tarea de bajo riesgo", dijo uno de los autores del informe australiano, Tom Trull.


"Nunca diseñamos programas de medición para considerar los cambios y riesgos ecológicos", sostuvo Trull, líder de Control Oceánico del programa de Dióxido de Carbono del Centro Cooperativo de Investigaciones del Clima y los Ecosistemas Antárticos (ACE CRC, por su sigla en inglés).

Cuando el fitoplancton muere se amontona en las profundidades del océano junto con el carbono atrapado dentro de sus células. Se supone que quedaría almacenado durante décadas o siglos en los sedimentos del suelo oceánico.



Lo que quieren algunas empresas es aprovechar este sumidero natural y potenciarlo mediante una intervención química como es la fertilización, para producir créditos de carbono y ayudar a las industrias a compensar sus emisiones.

Sin embargo, los científicos temen que dichas operaciones puedan cambiar la composición de los océanos, incrementar la acidez o generar "zonas muertas" con situaciones de hipoxia o anoxia (escasez o ausencia de oxígeno) debido a una excesiva proliferación de estas algas microscópicas. Algo que podría incluso provocar liberación de otro gas de efecto invernadero, el óxido nitroso.



"La fertilización del océano podría generar cambios en la estructura de la biodiversidad y los ecosistemas marinos, y podría tener otros efectos no deseados", afirma el ACE CRC en cuanto al análisis de ciencia y política de fertilización oceánica, que pronto será divulgado públicamente.



"Aunque los experimentos controlados de fertilización con hierro arrojaron un incremento en el crecimiento del fitoplancton y una reducción temporal del C02 atmosférico, no queda claro si esto podría aumentar la transferencia de gas a las profundidades oceánicas a largo plazo", indicó el ACE CRC.
Además, el potencial de los impactos negativos aumentarán según las dimensiones y la duración de la fertilización. Hay dudas de que se puedan detectar los efectos perjudiciales a tiempo.



"Es muy importante reconocer que si aumentan los efectos nocivos de la fertilización, podría no ser posible detectarlos hasta que el daño ya esté hecho", dice John Cullen, profesor de oceanografía de la Universidad de Dalhousie en Nova Scotia, Canadá.
Tomado del elmundo.es

Saquen vuestras propias conclusiones.

La mía es que la empresas deben buscar la ganancia -dado que hace a su naturaleza- pero no deben pasar la línea que protege la vida marina y sobre todo la humana.

Debe exitir un equilibrio -controlado por las Naciones- entre el afán de lucro de las empresas y los beneficios a la humanidad que puedan aportar estas acciones .

UNA BUENA NOTICIA

oy leí algo que quiero compartir con ustedes.

Se trata de un experimento para fertilizar los fitoplancton del mar.
Estos elementos -algas diminutas- son escensiales para la vida marina y también son importantes porque absorben los gases invernadero de la atmósfera.

LOHAFEX- Un experimento Indo-alemán de océano para probar los efectos de la fecundación de hierro en el ciclo del carbono y la ecología del Océano Austral.


El experimento de hierro Indo-alemán de la fecundación LOHAFEX (LOHA es hindi para el hierro, FEX significa EXPERIMENTO de Fecundación) será llevado a cabo por el buque alemán de investigación "Polarstern" en el el sudoeste de atlántico del 7 de enero al 17 de marzo del 2009.
El equipo interdisciplinario de 48 científicos de India (29), Alemania (10), Italia (3), España (2), RU (2), Francia y Chile (1 cada uno) en la tabla "Polarstern" colaborará de cerca a vigilar la floraciones de algas que se espera que crezcan en el parche fertilizado de océano y estudiar sus efectos en la química y la biología para por lo menos 45 días.
Los resultados de LOHAFEX serán de gran interés tanto para los eceanógrafos y geoquímicos ecologistas porque las algas unicelulares, suspendidas en la superficie iluminada por el sol , además de sostener toda vida oceánica es también clave para regular las concentraciones de los gases de efecto invernadero en la atmósfera.

Mientras el mundo sigue investigando y haciendo cosas para mejorar ecológicamente la vida, nosotros tenemos nuestros ríos contaminados.
El mayor ejemplo es el Riachuelo y salvo las promesas no se hace nada para sanearlo.

Para mayor información ver: lohafex

HOBBY- Una Foto cualquiera.

Un día de lluvia cualquiera en mi pueblo 50 años atrás.
Esta foto ha sobrevivido a muchas mudanzas y otros tantos aligeramientos de valijas.
No está en ningún álbum como pudiera parecer por su vigencia.

Técnicamente sé que no es una buena foto pero estoy muy ligado a ella y no se porque.
Quizás porque fue una de las primeras que saqué cuando comenzaba con la fotografía.
Tal vez fue del primer rollo que revelé en mi incipiente laboratorio.
De lo que estoy seguro es que representa una realidad de ese instante de mi vida.

Estoy parado en el balcón de mi pieza, llueve copiosamente, tomo mi cámara y disparo.
Cual fue el objetivo de la foto no recuerdo.
Se ve pasar al verdulero en su carro, una vecina en la vereda de enfrente, y las calles hechas un lodazal.

En ese entonces las calles de tierra reaccionaban así ante la lluvia.
Solo teníamos una pequeña pasarela de cemento -de unos 60cm. de ancho- que unían nuestra vereda con las de la manzana de enfrente.
Con el paso de los carros y caballos -los escasos autos no salían esos días-el barro la cubría rápidamente, por lo que un empleado comunal debía -pala mediante- limpiarla.

El edificio que se ve era donde funcionaba la Unión Telefónica.
En el trabajaba el Jefe y dos empleados, que eran los encargados de las comunicaciones entre los vecinos y el mundo exterior.
En el pueblo no había -salvo raras excepciones- teléfonos en las casas por eso cada vez que se necesitaba hablar telefónicamente se debía apersonar y solicitar la comunicación.
La demora de una comunicación a Buenos Aires por ejemplo podía ser de 6 ó 7 horas.
Tiempo suficiente como para regresar y seguir con las tareas del día para luego volver transcurrido ese lapso de tiempo.

Hoy a la distancia -de tiempo y espacio- esta foto me genera algo de tristeza nostálgica.

En esos días de lluvias no había clases y aprovechábamos para jugar como diera lugar.
El agua corría por las cunetas como torrentes de ríos caudalosos.
Cuando paraba los chicos descalzos recorríamos la cuadra jugando con imaginarias embarcaciones -hechas de corchos y ramitas- que corrían velozmente pasando por los túneles formados por los pasos a nivel de la vereda.

Era día de tortas fritas.
A mi mamá le gustaba amasar y cocinarlas.
Como siempre faltaba algún ingrediente -harina ó grasa- me mandaba a la despensa que quedaba cruzando la calle justo enfrente de casa.
Era una verdadera aventura cruzar y a mí me encantaba.
Cuando regresaba esperaba por las tortas sentado en el alféizar de la ventana de la cocina que daba a la galería y absorto contemplaba la lluvia.

Ahora sé porque conservo esta vieja foto.

Reflexiones de año nuevo

Hoy tratando de matar el tiempo estuve leyendo y entre otras cosas me encontré con algo que me gustó como reflexión para empezar el año.

"Haz que todas tus mañanas sean brillantes, llénate de optimismo, piensa que todo te saldrá bien y no precipites los acontecimientos.

No te apresures a tomar decisiones, date tiempo para pensar.

No dejes que otro piense por ti, porque tú tienes tu propia personalidad.

Sé tú mismo, no dejes de serlo para complacer a otros.

No busques amistades cuyos hábitos sean diferentes a los tuyos, pero si tienes buenos amigos, disfruta de su compañía y de su amistad.

Comparte con tu familia, saca tiempo para compartir con ellos.

Nunca trates de imponer tus propios criterios. Cada persona tiene derecho a opinar y tu deber es oirla. Si así lo haces tu palabra cobrará más fuerza.

Sé paciente con los demás, así demostrarás tu alto grado de madurez.

Haz buen uso de tu dinero para que tu mayordomía sea una responsable.

No desperdicies tu tiempo, pues el tiempo bien usado es un reflejo de tu carácter.

No comas con glotonería, sino para alimentarte. No lo hagas por llenar el vientre, sino por una necesidad.

Saca tiempo para meditar y aprende a contemplar toda la hermosura que Dios creó a través de la Naturaleza.

Respétate a ti mismo y verás que los demás te respetarán.

Esfuérzate cada día por ser un buen ciudadano útil en la sociedad.

Si practicas estas reglas, seguramente serás en el Nuevo Año un ser humano feliz porque con tu comportamiento estás aportando para una mejor convivencia y podrás ser de inspiración para otros."